Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training manufacturers
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training suppliers
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training factory
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training best
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training high quality
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training price
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training best
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training manufacturers
ആം കേൾ ബെഞ്ച്: ശക്തമായ ബൈസെപ്സ് പരിശീലനത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു സഹായി
വിവരണം
സാങ്കേതിക പാരാമീറ്ററുകൾ
ഉൽപ്പന്ന വിവരണം
|
ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ പേര്: |
ആം ചുരുളൻ ബെഞ്ച് |
| ഉത്ഭവവും ബ്രാൻഡും: | ഡെജോ, സിൻഷെൻ |
| മെറ്റീരിയൽ: | 25 എംഎം ഉയർന്ന കാർബൺ സ്റ്റീൽ |
| വലിപ്പം: | 840×1200×1170എംഎം |
| ക്രമീകരിക്കൽ: | മൾട്ടി-സ്പീഡ് ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ഡിസൈൻ, പരിശീലന ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് സീറ്റ് ഉയരവും ഹാൻഡിൽ പൊസിഷനും വഴക്കമുള്ള ക്രമീകരണം പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. |
ഉൽപ്പന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
1. പരന്ന നിലത്ത് ബെഞ്ച് വയ്ക്കുക, ഉപകരണങ്ങൾ സ്ഥിരതയുള്ളതാണോ എന്നും എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും ഇറുകിയതാണോ എന്നും പരിശോധിക്കുക.
2. നിങ്ങളുടെ ഉയരത്തിനനുസരിച്ച് സീറ്റ് ഉയരവും ആം പാഡിൻ്റെ സ്ഥാനവും ക്രമീകരിക്കുക, പിന്തുണ പാഡുകളിൽ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ സുഖകരമായി വിശ്രമിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
3.ബഞ്ചിൽ നിങ്ങളുടെ പുറം പാഡിനോട് ചേർന്ന് ഇരിക്കുക. സപ്പോർട്ട് പാഡിൽ ഒരു കൈ വയ്ക്കുക, ഡംബെല്ലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വെയ്റ്റ് പ്ലേറ്റുകൾ പിടിക്കുക. കൈകാലുകൾ ചുരുങ്ങാൻ നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടുകൾ വളയ്ക്കുക, ഭാരം സാവധാനം മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തുക, അൽപ്പനേരം നിർത്തുക, തുടർന്ന് പതുക്കെ പുറകോട്ട് താഴ്ത്തുക. ഒരു സെറ്റ് പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം കൈകൾ മാറ്റുക.
വൈവിധ്യമാർന്ന പരിശീലന മോഡുകൾ
1. ചുറ്റിക ചുരുളൻ: ബ്രാച്ചിയോറാഡിയാലിസിനേയും ബൈസെപ്സിനേയും ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുന്നതിന്, കൈപ്പത്തികൾ പരസ്പരം അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഡംബെല്ലുകൾ പിടിക്കുക, ത്രിമാന ആം ലൈനുകൾ നിർമ്മിക്കുക.
2. ഇതര ഒറ്റ{1}}ആം ചുരുളൻ: ഏകപക്ഷീയമായ പേശി നിയന്ത്രണവും കോർ സ്ഥിരതയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആയുധങ്ങൾ മാറിമാറി പരിശീലിപ്പിക്കുക.
3. സ്ലോ എക്സെൻട്രിക് പരിശീലനം: പേശികളുടെ നിയന്ത്രണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും പേശികളുടെ വളർച്ചാ പീഠഭൂമികളെ തകർക്കുന്നതിനും 3-4 സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ ഭാരം സാവധാനം കുറയ്ക്കുക.
മുൻകരുതലുകൾ
1. ജോയിൻ്റ് സ്‌ട്രെയിനുകൾ തടയുന്നതിന് പരിശീലനത്തിന് മുമ്പ് കൈകൾ ഭ്രമണം ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും ലൈറ്റ് അദ്യായം ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും പൂർണ്ണമായും ചൂടാക്കുക.
2. നിങ്ങളുടെ പിൻഭാഗം പാഡിലും തോളിലും ദൃഢമായി സൂക്ഷിക്കുക. ശരീര വഞ്ചന ഒഴിവാക്കുക, കൈകാലുകളിൽ ശക്തി കേന്ദ്രീകരിക്കുക. സ്ഥിരമായ ചലന വേഗത നിലനിർത്തുകയും പെട്ടെന്നുള്ള കഠിനമായ പ്രയത്നം തടയുകയും ചെയ്യുക.
3. പേശികൾക്ക് മതിയായ വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം നൽകുക. നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഉടനടി പരിശീലനം നിർത്തി പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലകരെയോ ഡോക്ടർമാരെയോ സമീപിക്കുക.
ഞങ്ങളുടെ കോർപ്പറേറ്റ് നേട്ടങ്ങൾ
വൈവിധ്യമാർന്ന സാഹചര്യങ്ങൾക്കുള്ള ഇഷ്‌ടാനുസൃത പരിഹാരങ്ങൾ:
വ്യത്യസ്‌ത ഉപഭോക്താക്കളുടെ{{0}അടിസ്ഥാന ആവശ്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കുന്നു, ഒപ്പം ചിന്തനീയമായ ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കിയ സേവനങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വൈവിധ്യമാർന്ന വാങ്ങൽ ആവശ്യകതകൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി ജിമ്മുകൾ, പൊതു സ്ഥലങ്ങൾ, വീട്ടുപയോഗം എന്നിവയ്‌ക്കായുള്ള ഉപകരണ സവിശേഷതകൾ ഞങ്ങൾ വഴക്കത്തോടെ ക്രമീകരിക്കുന്നു.
തുടർച്ചയായ ഗവേഷണ-വികസനവും വ്യത്യസ്തമായ ഉൽപ്പന്ന നവീകരണവും:
ആഗോള ഫിറ്റ്നസ് ട്രെൻഡുകളും നൂതന സാങ്കേതികവിദ്യകളും പിന്തുടരുന്ന ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ആർ & ഡി ടീം ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്. വിപണിയിലെ സാധാരണ സമാന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഞങ്ങളുടെ ആം കേൾ ബെഞ്ച് മികച്ച ഘടനയും സൗകര്യവും പരിശീലന ഫലവും ആസ്വദിക്കുന്നു.
കോർവസ് ഹെഡ്ക്വാർട്ടേഴ്സ് കോംപ്ലക്സ്
സാമൂഹിക ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ നിറവേറ്റുകയും ദേശീയ ശാരീരികക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക: ഞങ്ങൾ ദേശീയ ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാമുകൾ സജീവമായി പിന്തുടരുന്നു, പൊതു കായിക സൗകര്യങ്ങളുടെ നിർമ്മാണ പദ്ധതികളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു, പൊതുജനങ്ങളുടെ ശാരീരിക ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് സംഭാവന നൽകുന്നു.
ഒരു-സ്റ്റോപ്പ് മുഴുവൻ സേവനവും വേദി ആസൂത്രണവും:
ഉയർന്ന-ഗുണനിലവാരമുള്ള ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങളും പ്രൊഫഷണൽ മൊത്തത്തിലുള്ള വേദി ലേഔട്ട് പ്ലാനുകളും ഉപയോഗിച്ച്, പൊതു ഫിറ്റ്നസ് പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി ഞങ്ങൾ സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഫിറ്റ്നസ് വേദികൾ സൗകര്യപ്രദമായും സുരക്ഷിതമായും നിർമ്മിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളെ സമീപിക്കുക:
ബന്ധപ്പെടേണ്ട വ്യക്തി: ജൂൺ മാനേജർ
ഫോൺ:0086 176 6241 7820
Wechat&Whatsapp:0086 176 6241 7820
ഇമെയിൽ:{0}}
ഹോട്ട് ടാഗുകൾ: ആം ചുരുളൻ ബെഞ്ച്: ശക്തമായ ബൈസെപ്സ് പരിശീലനത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു സഹായി, ചൈന ആം ചുരുളൻ ബെഞ്ച്: ശക്തമായ ബൈസെപ്സ് പരിശീലന നിർമ്മാതാക്കൾ, വിതരണക്കാർ, ഫാക്ടറി എന്നിവർക്ക് അനുയോജ്യമായ സഹായി
അന്വേഷണം അയയ്ക്കുക
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
